In meinem Studium und meinen Reisen im asiatischen Raum, probierte ich unterschiedliche Yoga- Richtungen aus, bis ich mich 2018 entschloss eine Yoga- Ausbildung zu machen absolvieren.

Eine weitere tolle Reise begann mit der Schwangerschaft unseres Sohnes und schnell stand für mich fest, dass ich mein Wissen rund um Fitness während und nach der Schwangerschaft nicht nur an Frauen aus Fitnessstudios weitergeben wollte, in denen ich zuvor viel tätig war, sondern Kurse mit Gleichgesinnten durchführen wollte.

Mich in Kürze:

2012-2015 B.A. Asienwissenschaften- Begleitfach Chinesisch
2015-2019 B.A. Gesundheitsmanagement
2014 Group-Fitnesstrainer
2015 Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
2017 Trainerin für Cardiofitness (BSA)
2017 Ernährungstrainerin B-Lizenz (BSA)2018 Entspannungstrainer (BSA)
2019 Yoga- Lehrerin (RYS 200h)
2019 Gesundheitscoach (BSA)
2019 Trainerin Sportrehabilitation
2019 Trainerin für Prä- und Postnatales Training (MamaWorkout) (Krankenkassen-Anerkennung)
2023 Fitness mit Baby und Buggy (MamaWorkout) (Krankenkassen-Anerkennung)
2023 Trainingstherapie bei Rektusdiastase (MamaWorkout)